摘要:適當飲用酒精飲品有好處,無論白酒還是葡萄酒。這篇文章將會大概介紹飲用白酒引葡萄酒各自的好處。
喝白酒的好處
1、白酒能安神助眠 白酒中的成分很復雜,酒中的香味素就多達70余種,這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用;
2、白酒自古就有藥物作用,白酒的基礎功能就是促進血液循環,由此能引發其他作用,比如通風散寒、活血化瘀等。
3、白酒的酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。
喝白酒的注意事項
因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充,新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。,可以有效補充這些物質并降低酒精對肝臟的傷害。
喝葡萄酒的好處
1、可以保護心臟健康。
葡萄酒中的植物素可以提高人體內有益膽固醇的含量,其抗氧化物可以保護冠狀動脈的內壁。要達到這樣的效果,每天一兩杯紅葡萄酒是理想的飲用量。
2、可以預防由噪音引起的聽力喪失。
根據最新的研究,紅葡萄酒中的白藜蘆醇或許可以保護人的聽力。所以,在聽音樂的時候,喝上一杯紅葡萄酒就不用擔心耳朵會被震壞了。
3、可以提高腦部健康。
酒精可以促進腦部血液的循環,從而幫助預防認知能力下降的問題,保護腦部健康。
雖然喝葡萄酒、白酒都有一定的好處,但是畢竟是酒類,在飲用的時候莫貪杯,過猶不及,反而會造成身體的負擔。
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